Contact:

Contactformulier

Jan de Haanstraat 1
8801 VE Franeker
0517 – 391 064
06 – 53 940 234

Sportrevalidatie

Sportrevalidatie
 
John Poelstra is al meer dan 25 jaar betrokken bij het begeleiden en trainen van sporters. Door zijn ervaring als trainer, is al jarenlang judo trainer, kent hij als geen ander de motivatie van de sporter. Als judotrainer begeleidt hij judoka’s vanaf 5 jaar op zijn/haar eigen niveau. Zowel recreatie sporters, wedstrijdsporters als topsporters worden door hem begeleidt op en naast de judomat.  
 
Door zijn rol als verzorger bij Sportclub Franeker is hij ook zeer nauw betrokken bij de voetbalsport. Bij deze club zorgt hij dat de spelers van de 1e selectie(s) in het weekend fit aan de aftrap staan. Bij zondag 1 is hij ook op de wedstrijddag mee.
Naast judoka’s en voetballers zijn er o.a. ook kaatsers, volleyballers, schaatsers en handballers in de praktijk geweest.
 
Heeft u sportblessure? Dan is revalidatie bij John Poelstra Fysiotherapie & Sportsrehabilitations de juiste keuze!
 
Binnen de praktijk zijn er genoeg mogelijkheden om u weer een sportactiviteit te kunnen laten oppakken. De behandeling / revalidatie is altijd individueel waarbij er zeer functioneel getraind wordt. In eerste instantie wordt er gezorgd dat het gewricht of de spier en de gehele keten die daartoe behoort weer als vanouds functioneert. Daarna wordt er getraind tot het niveau waarop u uw sportactiviteiten weer kunt oppakken. Zelfs daarin wordt u dan nog geadviseerd. Wanneer starten met de training? Wat doet u wel of niet tijdens de eerste trainingen? Wanneer weer starten met de wedstrijden?
 
De praktijk is functioneel ingericht en via fitness oefeningen (bij een pulley) kan al het gehele menselijk lichaam getraind worden. Verder wordt er gebruikt gemaakt van TRX; Kettlebells, steps, Ballen, Bosu-ball, oefenmat, halters en andere materialen.
 
Sportrevalidatie? Natuurlijk bij John Poelstra

Openingstijden:

Maandag

07.00 - 12.00

13.00 - 15.30

Dinsdag

07.00 - 12.00

13.00 - 15.30

 

20.00 - 21.30

Woensdag

07.00 - 12.00

13.00 - 16.00

19.00 - 21.00

Donderdag

07.00 - 12.00

13.00 - 18.00

19.00 - 21.00

Vrijdag

07.00 - 12.00




John Poelstra
John Poelstra